Cycle prévention Santé  » Sportez-vous bien »

un nouveau cycle taillé sur mesure en direction des séniors présentant
des déficiences auditives et/ou visuelles, en partenariat avec la Fédération
Sport pour tous.

cycle en 12 séances dont une réunion d’information, le mercredi 16 septembre
de 14h30 à 16h, à La Longère à Mordelles, suivi de 11 séances intégrant des tests
de forme, d’exercices pour évaluer ses capacités et à expérimenter à domicile, du
renforcement musculaire et de proprioception…

Places limitées à 9 personnes
Inscription à l’issue de la réunion d’information du mercredi 16 septembre
Venez avec une tenue souple
Renseignements et inscription auprès de La Longère du CIAS
au 02 90 02 36 36

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