Atelier Taï Chi
Les séances sont proposées à La Longère du CIAS.
ATELIER TAÏ-CHI CHI-KONG
Avec Florian Guillard, enseignant diplômé
Le Taï-chi, discipline orientale qui est une pratique douce de l’exercice physique contribue à une bonne santé.
Elle apaise les tensions, musculaires, mentales et psychiques, en s’appuyant sur des mouvements lents, doux et fluides, rythmés sur une respiration calme et profonde.
Elle vise à améliorer l’équilibre, aide au contrôle de l’hypertension artérielle, améliore le sommeil et réduit certains symptômes comme l’arthrite rhumatoïde.
Les mardis de 10h15 à 11h
et de 11h15 à 12h
Cette activité ne nécessite pas de condition physique particulière.
Pass sanitaire obligatoire.
Renseignements et inscription à La Longère du CIAS au 02 90 02 36 36
//Nos événements
- LUN.
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Events for 27th décembre
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
Events for 28th décembre
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
PAE du CIAS, place Toulouse-Lautrec, Mordelles
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
Events for 29th décembre
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
Events for 30th décembre
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
PAE du CIAS, place Toulouse-Lautrec, Mordelles
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
Events for 31st décembre
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
Events for 1st janvier
Aucun événement
Events for 2nd janvier
Aucun événement
Events for 3rd janvier
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
10 h 00 min - 12 h 00 min
Cycle prévention santé ” Atelier mémoire”
Salle des Bruyères Le Rheu
Events for 4th janvier
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
PAE du CIAS, place Toulouse-Lautrec, Mordelles
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
10 h 15 min - 12 h 00 min
Atelier Taï Chi
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 5th janvier
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
10 h 00 min - 11 h 30 min
Atelier “Théâtre d’impro”
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
10 h 30 min - 11 h 30 min
Activités Physiques Adaptées – Atelier sophrologie
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 6th janvier
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
PAE du CIAS, place Toulouse-Lautrec, Mordelles
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
10 h 00 min - 11 h 00 min
Marche plaisir – parcours Mordelles
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
10 h 30 min - 12 h 00 min
Cycle informatique “Sénior’s ordi” – débutant
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
14 h 00 min - 15 h 00 min
Cycle informatique ” Sénior’s smartphone” – débutant
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
14 h 30 min - 15 h 30 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Mairie de Saint-Gilles
15 h 00 min - 16 h 00 min
Cycle informatique ” Sénior’s smartphone” – intermédiaire
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 7th janvier
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
10 h 00 min - 11 h 00 min
Marche plaisir – parcours Mordelles
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
10 h 30 min - 11 h 30 min
Ateliers “Relaxation & Méditation”
En audio-conférence depuis son domicile
15 h 30 min - 16 h 30 min
Activités Physiques Adaptées – Atelier sophrologie
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 8th janvier
Aucun événement
Events for 9th janvier
Aucun événement
Events for 10th janvier
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
Events for 11th janvier
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
PAE du CIAS, place Toulouse-Lautrec, Mordelles
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
10 h 15 min - 12 h 00 min
Atelier Taï Chi
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
10 h 30 min - 12 h 00 min
Cycle Ateliers Équilibr’Âge
Cintré
Causerie du Jeudi
A La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 12th janvier
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
10 h 30 min - 11 h 30 min
Activités Physiques Adaptées – Atelier sophrologie
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Causerie du Jeudi
A La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 13th janvier
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
PAE du CIAS, place Toulouse-Lautrec, Mordelles
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
10 h 00 min - 11 h 00 min
Marche plaisir – parcours Mordelles
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
10 h 30 min - 12 h 00 min
Cycle informatique “Sénior’s ordi” – débutant
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
14 h 00 min - 15 h 00 min
Cycle informatique ” Sénior’s smartphone” – débutant
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
15 h 00 min - 16 h 00 min
Cycle informatique ” Sénior’s smartphone” – intermédiaire
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 14th janvier
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
10 h 00 min - 11 h 00 min
Marche plaisir – parcours Mordelles
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
10 h 30 min - 11 h 30 min
Ateliers “Relaxation & Méditation”
En audio-conférence depuis son domicile
15 h 30 min - 16 h 30 min
Activités Physiques Adaptées – Atelier sophrologie
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 15th janvier
Aucun événement
Events for 16th janvier
Aucun événement
Events for 17th janvier
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
Events for 18th janvier
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
PAE du CIAS, place Toulouse-Lautrec, Mordelles
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
10 h 15 min - 12 h 00 min
Atelier Taï Chi
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
10 h 30 min - 12 h 00 min
Cycle Ateliers Équilibr’Âge
Cintré
14 h 00 min - 16 h 00 min
Cycle Ateliers PEPS Euréka
Cintré
10 h 30 min - 12 h 00 min
Cycle Ateliers PEPS Euréka
Cintré
14 h 00 min - 16 h 00 min
Café philo
A La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 19th janvier
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
10 h 00 min - 11 h 30 min
Atelier “Théâtre d’impro”
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
10 h 30 min - 11 h 30 min
Activités Physiques Adaptées – Atelier sophrologie
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 20th janvier
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
PAE du CIAS, place Toulouse-Lautrec, Mordelles
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
10 h 00 min - 11 h 00 min
Marche plaisir – parcours Mordelles
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
10 h 30 min - 12 h 00 min
Cycle informatique “Sénior’s ordi” – débutant
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
14 h 00 min - 15 h 00 min
Cycle informatique ” Sénior’s smartphone” – débutant
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
15 h 00 min - 16 h 00 min
Cycle informatique ” Sénior’s smartphone” – intermédiaire
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 21st janvier
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
10 h 00 min - 11 h 00 min
Marche plaisir – parcours Mordelles
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
10 h 30 min - 11 h 30 min
Ateliers “Relaxation & Méditation”
En audio-conférence depuis son domicile
14 h 30 min - 16 h 30 min
Café des aidants
A La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
15 h 30 min - 16 h 30 min
Activités Physiques Adaptées – Atelier sophrologie
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 22nd janvier
Aucun événement
Events for 23rd janvier
Aucun événement
Events for 24th janvier
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
Events for 25th janvier
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
PAE du CIAS, place Toulouse-Lautrec, Mordelles
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
10 h 15 min - 12 h 00 min
Atelier Taï Chi
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
10 h 30 min - 12 h 00 min
Cycle Ateliers Équilibr’Âge
Cintré
10 h 30 min - 12 h 00 min
Cycle Ateliers PEPS Euréka
Cintré
Events for 26th janvier
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
10 h 00 min - 11 h 30 min
Atelier “Théâtre d’impro”
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
10 h 30 min - 11 h 30 min
Activités Physiques Adaptées – Atelier sophrologie
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 27th janvier
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
PAE du CIAS, place Toulouse-Lautrec, Mordelles
9 h 30 min - 11 h 30 min
Bébé Ludo
La Ludothèque du CIAS
10 h 00 min - 11 h 00 min
Marche plaisir – parcours Mordelles
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Causerie du Jeudi
A La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 28th janvier
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
10 h 00 min - 11 h 00 min
Marche plaisir – parcours Mordelles
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
10 h 30 min - 11 h 30 min
Ateliers “Relaxation & Méditation”
En audio-conférence depuis son domicile
15 h 30 min - 16 h 30 min
Activités Physiques Adaptées – Atelier sophrologie
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 29th janvier
Aucun événement
Events for 30th janvier
Aucun événement
Events for 31st janvier
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
Events for 1st février