Ateliers “Relaxation & Méditation”
Les séances sont proposées en audioconférence.
Pour plus d’information, contactez La Longère du CIAS au 02 90 02 36 36
Animé par Nelly Gayet, enseignante certifiée en Yoga
Sous la forme d’exercices simples de Yoga de l’énergie, de danse et de respiration,
nous vous proposons de vous accorder du temps et de l’espace pour rentrer dans
un processus de ralentissement et régénérateur du corps et de l’organisme, et de
vous libérer des cuirasses émotionnelles et corporelles pour retrouver une joyeuse
présence et se vivre dans un corps heureux.
Des exercices sur le souffle et des postures aisées qui peuvent s’apprendre facilement
et que l’on peut reproduire chez soi sans difficultés.
Sur inscription, places limitées.
Le vendredi de 10h30 à 11h30
Venez avec une tenue souple.
Renseignements et inscription auprès de La Longère du CIAS
au 02 90 02 36 36
//Nos événements
- LUN.
- MAR.
- MER.
- JEU.
- VEN.
- SAM.
- DIM.
Events for 25th avril
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence LAEP – matin
Pôle Petite Enfance, Rue du Pont aux Moines, SAINT GILLES
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
10 h 00 min - 12 h 00 min
Cycle prévention santé ” Atelier mémoire”
Salle des Bruyères Le Rheu
15 h 00 min - 18 h 00 min
Permanence LAEP – après-midi
à la Médiathèque LE TEMPO de VEZIN LE COQUET
18 h 00 min - 19 h 00 min
Ma Commune, ma santé – Réunions publiques
Salle IRIS, Bréal-sous-Montfort
Events for 26th avril
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
PAE du CIAS, place Toulouse-Lautrec, Mordelles
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
10 h 00 min - 0 h 00 min
Cycle prévention santé ” Atelier mémoire”
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
10 h 15 min - 12 h 00 min
Atelier Taï Chi
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 27th avril
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
10 h 30 min - 11 h 30 min
Activités Physiques Adaptées – Atelier sophrologie
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
14 h 30 min - 17 h 00 min
Après-midi Jeux de société
A La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
14 h 30 min - 16 h 00 min
Soutien informatique
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 28th avril
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
PAE du CIAS, place Toulouse-Lautrec, Mordelles
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
9 h 30 min - 11 h 30 min
Bébé Ludo
La Ludothèque du CIAS
10 h 00 min - 11 h 00 min
Marche plaisir – parcours Mordelles
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 29th avril
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
10 h 00 min - 11 h 00 min
Marche plaisir – parcours Mordelles
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
10 h 30 min - 11 h 30 min
Ateliers “Relaxation & Méditation”
En audio-conférence depuis son domicile
14 h 30 min - 16 h 30 min
Café des aidants
A La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
14 h 30 min - 16 h 30 min
Activités Physiques Adaptées – Atelier sophrologie
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
14 h 00 min - 18 h 30 min
C’est l’heure de la pause café
Médiathèque Le Rheu
Events for 1st mai
Aucun événement
Events for 2nd mai
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence LAEP – matin
Pôle Petite Enfance, Rue du Pont aux Moines, SAINT GILLES
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
10 h 00 min - 12 h 00 min
Cycle prévention santé ” Atelier mémoire”
Salle des Bruyères Le Rheu
15 h 00 min - 18 h 00 min
Permanence LAEP – après-midi
à la Médiathèque LE TEMPO de VEZIN LE COQUET
Events for 3rd mai
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
PAE du CIAS, place Toulouse-Lautrec, Mordelles
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
10 h 00 min - 0 h 00 min
Cycle prévention santé ” Atelier mémoire”
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
10 h 15 min - 12 h 00 min
Atelier Taï Chi
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
14 h 30 min - 16 h 30 min
Atelier à Tricot’Thé
A La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 4th mai
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
10 h 30 min - 11 h 30 min
Activités Physiques Adaptées – Atelier sophrologie
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 5th mai
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
PAE du CIAS, place Toulouse-Lautrec, Mordelles
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
10 h 00 min - 11 h 00 min
Marche plaisir – parcours Mordelles
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
14 h 30 min - 15 h 30 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Mairie de Saint-Gilles
14 h 00 min - 16 h 00 min
Causerie du Jeudi
A La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 6th mai
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
10 h 00 min - 11 h 00 min
Marche plaisir – parcours Mordelles
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
10 h 30 min - 11 h 30 min
Ateliers “Relaxation & Méditation”
En audio-conférence depuis son domicile
14 h 30 min - 16 h 30 min
Activités Physiques Adaptées – Atelier sophrologie
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 7th mai
Aucun événement
Events for 8th mai
Aucun événement
Events for 9th mai
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence LAEP – matin
Pôle Petite Enfance, Rue du Pont aux Moines, SAINT GILLES
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
9 h 00 min - 17 h 30 min
Ateliers Numériques
10 h 00 min - 12 h 00 min
Cycle prévention santé ” Atelier mémoire”
Salle des Bruyères Le Rheu
15 h 00 min - 18 h 00 min
Permanence LAEP – après-midi
à la Médiathèque LE TEMPO de VEZIN LE COQUET
Events for 10th mai
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
PAE du CIAS, place Toulouse-Lautrec, Mordelles
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
10 h 00 min - 0 h 00 min
Cycle prévention santé ” Atelier mémoire”
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
10 h 00 min - 12 h 00 min
Marche sportive
Départ de La Longère du CIAS
10 h 15 min - 12 h 00 min
Atelier Taï Chi
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
14 h 30 min - 16 h 30 min
Atelier Bijoux Créatifs
A La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 11th mai
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
10 h 30 min - 11 h 30 min
Activités Physiques Adaptées – Atelier sophrologie
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 12th mai
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
PAE du CIAS, place Toulouse-Lautrec, Mordelles
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
10 h 00 min - 11 h 00 min
Marche plaisir – parcours Mordelles
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
20 h 30 min - 22 h 00 min
Conférence “L’estime de soi”
En visio conférence depuis chez soi
Events for 13th mai
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
10 h 00 min - 11 h 00 min
Marche plaisir – parcours Mordelles
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
10 h 30 min - 11 h 30 min
Ateliers “Relaxation & Méditation”
En audio-conférence depuis son domicile
14 h 30 min - 16 h 30 min
Activités Physiques Adaptées – Atelier sophrologie
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 14th mai
Aucun événement
Events for 15th mai
Aucun événement
Events for 16th mai
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence LAEP – matin
Pôle Petite Enfance, Rue du Pont aux Moines, SAINT GILLES
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
9 h 00 min - 17 h 30 min
Ateliers Numériques
10 h 00 min - 12 h 00 min
Cycle prévention santé ” Atelier mémoire”
Salle des Bruyères Le Rheu
15 h 00 min - 18 h 00 min
Permanence LAEP – après-midi
à la Médiathèque LE TEMPO de VEZIN LE COQUET
Events for 17th mai
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
PAE du CIAS, place Toulouse-Lautrec, Mordelles
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
10 h 00 min - 0 h 00 min
Cycle prévention santé ” Atelier mémoire”
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
10 h 15 min - 12 h 00 min
Atelier Taï Chi
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
14 h 30 min - 17 h 00 min
RENDEZ-VOUS GÉNÉAOLOGIE
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
14 h 30 min - 16 h 30 min
Atelier à Tricot’Thé
A La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 18th mai
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
10 h 30 min - 11 h 30 min
Activités Physiques Adaptées – Atelier sophrologie
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
14 h 00 min - 16 h 00 min
Jeux d’écriture
Salle des Bruyères Le Rheu
14 h 30 min - 16 h 00 min
Soutien informatique
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 19th mai
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
PAE du CIAS, place Toulouse-Lautrec, Mordelles
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
10 h 00 min - 11 h 00 min
Marche plaisir – parcours Mordelles
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 20th mai
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
10 h 00 min - 11 h 00 min
Marche plaisir – parcours Mordelles
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
10 h 30 min - 11 h 30 min
Ateliers “Relaxation & Méditation”
En audio-conférence depuis son domicile
14 h 30 min - 16 h 30 min
Activités Physiques Adaptées – Atelier sophrologie
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
14 h 00 min - 18 h 30 min
C’est l’heure de la pause café
Médiathèque Le Rheu
Events for 21st mai
Aucun événement
Events for 22nd mai
Aucun événement
Events for 23rd mai
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence LAEP – matin
Pôle Petite Enfance, Rue du Pont aux Moines, SAINT GILLES
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
9 h 00 min - 17 h 30 min
Ateliers Numériques
10 h 00 min - 12 h 00 min
Cycle prévention santé ” Atelier mémoire”
Salle des Bruyères Le Rheu
15 h 00 min - 18 h 00 min
Permanence LAEP – après-midi
à la Médiathèque LE TEMPO de VEZIN LE COQUET
Events for 24th mai
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
PAE du CIAS, place Toulouse-Lautrec, Mordelles
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
10 h 00 min - 0 h 00 min
Cycle prévention santé ” Atelier mémoire”
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
10 h 15 min - 12 h 00 min
Atelier Taï Chi
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
14 h 30 min - 16 h 30 min
Atelier Bijoux Créatifs
A La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 25th mai
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
10 h 30 min - 11 h 30 min
Activités Physiques Adaptées – Atelier sophrologie
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 26th mai
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
PAE du CIAS, place Toulouse-Lautrec, Mordelles
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
9 h 30 min - 11 h 30 min
Bébé Ludo
La Ludothèque du CIAS
Events for 27th mai
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
10 h 00 min - 11 h 00 min
Marche plaisir – parcours Mordelles
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 28th mai
11 h 00 min - 18 h 00 min
Fête du Jeu – Samedi 28 Mai
Mordelles
Events for 29th mai
Aucun événement
Events for 30th mai
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence LAEP – matin
Pôle Petite Enfance, Rue du Pont aux Moines, SAINT GILLES
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
10 h 00 min - 12 h 00 min
Cycle prévention santé ” Atelier mémoire”
Salle des Bruyères Le Rheu
15 h 00 min - 18 h 00 min
Permanence LAEP – après-midi
à la Médiathèque LE TEMPO de VEZIN LE COQUET
Events for 31st mai
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
PAE du CIAS, place Toulouse-Lautrec, Mordelles
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
10 h 00 min - 0 h 00 min
Cycle prévention santé ” Atelier mémoire”
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
10 h 15 min - 12 h 00 min
Atelier Taï Chi
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 1st juin
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
Events for 2nd juin
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Point Accueil Emploi – PAE
PAE du CIAS, place Toulouse-Lautrec, Mordelles
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Siège administratif du CIAS, place Toulouse-Lautrec à Mordelles
14 h 30 min - 15 h 30 min
Permanence Carte KORRIGO & dispositif SORTIR
Mairie de Saint-Gilles
Events for 3rd juin
9 h 00 min - 12 h 00 min