Ateliers “Relaxation & Méditation”
Les séances sont proposées en audioconférence.
Pour plus d’information, contactez La Longère du CIAS au 02 90 02 36 36
Animé par Nelly Gayet, enseignante certifiée en Yoga
Sous la forme d’exercices simples de Yoga de l’énergie, de danse et de respiration,
nous vous proposons de vous accorder du temps et de l’espace pour rentrer dans
un processus de ralentissement et régénérateur du corps et de l’organisme, et de
vous libérer des cuirasses émotionnelles et corporelles pour retrouver une joyeuse
présence et se vivre dans un corps heureux.
Des exercices sur le souffle et des postures aisées qui peuvent s’apprendre facilement
et que l’on peut reproduire chez soi sans difficultés.
Sur inscription, places limitées.
Le vendredi de 10h30 à 11h30
Venez avec une tenue souple.
Renseignements et inscription auprès de La Longère du CIAS
au 02 90 02 36 36
//Nos événements
- LUN.
- MAR.
- MER.
- JEU.
- VEN.
- SAM.
- DIM.
Events for 27th septembre
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence LAEP – matin
Pôle Petite Enfance, Rue du Pont aux Moines, SAINT GILLES
10 h 00 min - 0 h 00 min
Cycle prévention santé ” Atelier mémoire”
Salle des Bruyères Le Rheu
15 h 00 min - 18 h 00 min
Permanence LAEP – après-midi
à la Médiathèque LE TEMPO de VEZIN LE COQUET
Events for 28th septembre
10 h 00 min - 0 h 00 min
Cycle prévention santé ” Atelier mémoire”
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
11 h 00 min - 12 h 00 min
BILAN du CYCLE ” Bougez plus, bougez mieux !”
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
14 h 30 min - 0 h 00 min
BILAN du CYCLE ” L’équilibre, c’est le pied !”
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 30th septembre
10 h 00 min - 0 h 00 min
Marche plaisir – parcours Mordelles
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
11 h 00 min - 18 h 00 min
SORTIE Écomusée et repas à la ferme de Beaumont
17 h 30 min - 19 h 00 min
Vente de livres ” Tout à 1€”
Salle d'activité de La Longère du CIAS
Events for 1st octobre
All Day
Marche plaisir – parcours Mordelles
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
10 h 30 min - 0 h 00 min
Ateliers “Relaxation & Méditation”
En audio-conférence depuis son domicile
14 h 30 min - 0 h 00 min
Activités Physiques Adaptées – Atelier sophrologie
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
15 h 30 min - 0 h 00 min
Activités Physiques Adaptées – Atelier sophrologie
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 2nd octobre
Aucun événement
Events for 3rd octobre
Aucun événement
Events for 4th octobre
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence LAEP – matin
Pôle Petite Enfance, Rue du Pont aux Moines, SAINT GILLES
10 h 00 min - 0 h 00 min
Cycle prévention santé ” Atelier mémoire”
Salle des Bruyères Le Rheu
15 h 00 min - 18 h 00 min
Permanence LAEP – après-midi
à la Médiathèque LE TEMPO de VEZIN LE COQUET
Events for 5th octobre
10 h 00 min - 0 h 00 min
Cycle prévention santé ” Atelier mémoire”
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
10 h 00 min - 0 h 00 min
Atelier Taï Chi
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 6th octobre
10 h 30 min - 0 h 00 min
Activités Physiques Adaptées – Atelier sophrologie
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 7th octobre
All Day
Marche plaisir – parcours Mordelles
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
10 h 30 min - 0 h 00 min
Cycle informatique “Sénior’s ordi” – débutant
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
14 h 00 min - 0 h 00 min
Cycle informatique ” Sénior’s smartphone” – débutant
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
15 h 00 min - 0 h 00 min
Cycle informatique ” Sénior’s smartphone” – intermédiaire
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 8th octobre
All Day
Marche plaisir – parcours Mordelles
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
All Day
Ateliers “Relaxation & Méditation”
En audio-conférence depuis son domicile
All Day
Activités Physiques Adaptées – Atelier sophrologie
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
All Day
Activités Physiques Adaptées – Atelier sophrologie
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 9th octobre
10 h 00 min - 18 h 00 min
Forum intergénérationnel
Salle des fêtes - TEMPO
Events for 10th octobre
Aucun événement
Events for 11th octobre
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence LAEP – matin
Pôle Petite Enfance, Rue du Pont aux Moines, SAINT GILLES
10 h 00 min - 0 h 00 min
Cycle prévention santé ” Atelier mémoire”
Salle des Bruyères Le Rheu
15 h 00 min - 18 h 00 min
Permanence LAEP – après-midi
à la Médiathèque LE TEMPO de VEZIN LE COQUET
Events for 12th octobre
10 h 00 min - 0 h 00 min
Cycle prévention santé ” Atelier mémoire”
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
All Day
Atelier Taï Chi
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
14 h 30 min - 0 h 00 min
RENDEZ-VOUS GÉNÉAOLOGIE
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 13th octobre
10 h 00 min - 0 h 00 min
Atelier “Théâtre d’impro”
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
All Day
Activités Physiques Adaptées – Atelier sophrologie
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 14th octobre
10 h 00 min - 12 h 00 min
Cycle découverte : sonothérapie
A La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
All Day
Marche plaisir – parcours Mordelles
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
All Day
Cycle informatique “Sénior’s ordi” – débutant
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
All Day
Cycle informatique ” Sénior’s smartphone” – débutant
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
14 h 00 min - 17 h 00 min
SORTIE à la ferme ” Les génissons dans l’courtil”
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
All Day
Cycle informatique ” Sénior’s smartphone” – intermédiaire
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 15th octobre
19 h 30 min - 0 h 00 min
Soirée jeux à la ludothèque
All Day
Marche plaisir – parcours Mordelles
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
All Day
Ateliers “Relaxation & Méditation”
En audio-conférence depuis son domicile
All Day
Activités Physiques Adaptées – Atelier sophrologie
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
All Day
Activités Physiques Adaptées – Atelier sophrologie
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 16th octobre
Aucun événement
Events for 17th octobre
Aucun événement
Events for 18th octobre
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence LAEP – matin
Pôle Petite Enfance, Rue du Pont aux Moines, SAINT GILLES
10 h 00 min - 0 h 00 min
Cycle prévention santé ” Atelier mémoire”
Salle des Bruyères Le Rheu
15 h 00 min - 18 h 00 min
Permanence LAEP – après-midi
à la Médiathèque LE TEMPO de VEZIN LE COQUET
Events for 19th octobre
10 h 00 min - 0 h 00 min
Cycle prévention santé ” Atelier mémoire”
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
All Day
Atelier Taï Chi
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
20 h 30 min - 22 h 00 min
Conférence du RPE
Salle d'activité de La Longère du CIAS
Events for 20th octobre
All Day
Activités Physiques Adaptées – Atelier sophrologie
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
14 h 30 min - 0 h 00 min
Après-midi Jeux de société
A La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 21st octobre
All Day
Marche plaisir – parcours Mordelles
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
All Day
Cycle informatique “Sénior’s ordi” – débutant
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
All Day
Cycle informatique ” Sénior’s smartphone” – débutant
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
All Day
Cycle informatique ” Sénior’s smartphone” – intermédiaire
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 22nd octobre
All Day
Marche plaisir – parcours Mordelles
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
All Day
Ateliers “Relaxation & Méditation”
En audio-conférence depuis son domicile
All Day
Activités Physiques Adaptées – Atelier sophrologie
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
All Day
Activités Physiques Adaptées – Atelier sophrologie
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 23rd octobre
Aucun événement
Events for 24th octobre
Aucun événement
Events for 25th octobre
9 h 00 min - 12 h 00 min
Permanence LAEP – matin
Pôle Petite Enfance, Rue du Pont aux Moines, SAINT GILLES
10 h 00 min - 0 h 00 min
Cycle prévention santé ” Atelier mémoire”
Salle des Bruyères Le Rheu
15 h 00 min - 18 h 00 min
Permanence LAEP – après-midi
à la Médiathèque LE TEMPO de VEZIN LE COQUET
Events for 26th octobre
10 h 00 min - 0 h 00 min
Cycle prévention santé ” Atelier mémoire”
La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 27th octobre
Aucun événement
Events for 28th octobre
9 h 30 min - 11 h 30 min
Bébé Ludo
La Ludothèque du CIAS
Events for 29th octobre
Aucun événement
Events for 30th octobre
Aucun événement
Events for 31st octobre
Aucun événement
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