CYCLE ” Bougez plus, bougez mieux !”

CYCLE « BOUGER PLUS, BOUGER MIEUX POUR PROTÉGÉR SON DOS »
proposé avec nos partenaires, le CLIC Noroit, la Fédération « Sport Pour tous d’Ille et vilaine » et L’IFPEK (Institut de Formation en Pédicurie Podologie, Ergothérapie et Masso-Kinésithérapie de Rennes).


Séances les mardis de 10h à 11h30, durant lesquelles seront proposées des exercices en groupe, des suggestions d’exercices à domicile et des conseils pratiques sur les mouvements et les postures qui font du bien à notre dos.

Les mardis de 10h à 11h30,


GRATUIT – Places limitées
Prévoir des chaussures adaptées et une tenue confortable
Renseignements et inscriptions auprès de La Longère du CIAS au 02 90 02 36 36

  • 00

    jours

  • 00

    heures

  • 00

    minutes

  • 00

    secondes

Police
Contraste