Activités Physiques Adaptées – Atelier sophrologie

Les séances sont proposées à La Longère du CIAS.
Pour plus d’information, contactez La Longère du CIAS au 02 90 02 36 36

ATELIER SOPHROLOGIE
Avec Patricia Boutin, sophrologue diplômée

La SOPHROLOGIE est une discipline basée sur des techniques de
détente musculaire, psychocorporelles et respiratoires simples. Elle se
fonde sur l’observation et l’étude de la conscience, de la perception
corporelle et de l’harmonie corps-esprit.
Son objectif est de vous permettre le renfort de vos attitudes et de vos
valeurs positives au quotidien, le développement de vos capacités, vos
priorités, votre volonté, votre projection vers l’avenir plus sereinement
et avec plus d’efficacité.

Retrouvons-nous ensemble pour renforcer et enrichir notre expérience
collective et individuelle avec un objectif : nous adapter et continuer
d’avancer dans la joie et la bonne humeur.

 

 

Les mercredis de 10h30 à 11h30  : séance à La Longère du CIAS.

Renseignements et inscription auprès de La Longère du CIAS
au 02 90 02 36 36

// Tous les programmes de La Longère du CIAS

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    jours

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//Nos événements

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Events for 25th avril
Events for 26th avril
10 h 15 min - 12 h 00 min

Atelier Taï Chi

La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 27th avril
Events for 28th avril
Bébé Ludo de la Ludothèque du CIAS à l'Ouest de Rennes
9 h 30 min - 11 h 30 min

Bébé Ludo

La Ludothèque du CIAS
Events for 29th avril
14 h 30 min - 16 h 30 min

Café des aidants

A La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 1st mai
Aucun événement
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Events for 2nd mai
Events for 3rd mai
10 h 15 min - 12 h 00 min

Atelier Taï Chi

La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 4th mai
Events for 5th mai
14 h 00 min - 16 h 00 min

Causerie du Jeudi

A La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 6th mai
Events for 7th mai
Aucun événement
Events for 8th mai
Aucun événement
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Events for 9th mai
Events for 10th mai
10 h 15 min - 12 h 00 min

Atelier Taï Chi

La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 11th mai
Events for 12th mai
Events for 13th mai
Events for 14th mai
Aucun événement
Events for 15th mai
Aucun événement
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Events for 16th mai
Events for 17th mai
10 h 15 min - 12 h 00 min

Atelier Taï Chi

La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 18th mai
Events for 19th mai
Events for 20th mai
Events for 21st mai
Aucun événement
Events for 22nd mai
Aucun événement
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Events for 23rd mai
Events for 24th mai
10 h 15 min - 12 h 00 min

Atelier Taï Chi

La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 25th mai
Events for 26th mai
Bébé Ludo de la Ludothèque du CIAS à l'Ouest de Rennes
9 h 30 min - 11 h 30 min

Bébé Ludo

La Ludothèque du CIAS
Events for 27th mai
Events for 28th mai
Events for 29th mai
Aucun événement
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Events for 30th mai
Events for 31st mai
10 h 15 min - 12 h 00 min

Atelier Taï Chi

La Longère du CIAS à l'Ouest de Rennes
Events for 1st juin
Events for 2nd juin
Events for 3rd juin